Студия вкуса Модерато
СВЕТЛАНА БЛОХИНА:
вегетарианская кухня и детокс
20-22 апреля 2017
Особенностью программы Светланы Блохиной являются
её действительно вкусные блюда. Этот результат достигается
благодаря тому, что у Светланы богатая кулинарная база как
основателя кулинарной школы в Швейцарии, а что может быть
лучше для здорового питания, чем вкусное разнообразное меню на Вашем столе?
3 дня
20 апреля: 18:30 - 21:30
21 апреля: 18:00 - 22:00
22 апреля: 11:30 - 16:00
Место проведения
Кулинарная школа "Модерато"
Адрес: ул. Бажова 75а офис 216
Телефон: 278-76-74 \ 8-922-12-10-404
Стоимость
Вегетарианская кухня - 5 000 рублей
Детокс - 8 000 рублей
Полный курс - 11 700 рублей
Светлана Блохина - сертифицированный нутрициолог, эксперт по питанию,
детокс-программам, нетрадиционным методам восстановления здоровья. Живет в Швейцарии, замужем, мама двух сыновей. Обладает сертификатами: по современной диетологии, нутрициологии, детокс-терапии, очищению организма и всех его систем, полученными в Швейцарии. Сотрудничает с известными немецкими и испанскими велнесс-клиниками в области обмена опытом по вопросом детокс-терапии, макробиотического питания, здорового питания, голодания. Проводит кулинарные мастер-классы и демонстрации по здоровому, сбалансированному питанию в своей кулинарной студии в Швейцарии и на выездах. Разработала свою методику снижения и поддержания веса, сбалансированного питания на все случаи жизни.

Светлана Блохина
преподаватель курса

Программа курса

Во время семинаров Вы получите базовую теоретическую информацию о здоровом питании, ответы на все вопросы и приготовите под руководством Светланы невероятно вкусные блюда по её уникально разработанному меню
20 апреля, 18:30 - 21:30
ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ
Популярная и одновременно непростая тема вегетарианства станет открытой книгой для Вас за один вечер с швейцарским экспертом и профессионалом в здоровом питании.

В рамках мастер-класса Вы полноценно погрузитесь в тему вегетарианства, всех его особенностей и найдете ответы на интересующие Вас вопросы:
  • Как правильно составить здоровый растительный рацион?
  • В чём разница между вегетарианцами, веганами и сыроедами?
  • Как построить сбалансированное меню на день?
  • Как, что, когда и сколько есть, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества?
  • Как разнообразить свой рацион, чтобы не было скучно питаться?
  • На что обратить внимание, чтобы не пришлось обращаться к врачам?
  • Ошибки при переходе на растительное питание и как их избежать?
  • Что такое блюда-конструкторы и как овладеть этой техникой?
Вместе мы приготовим и продегустируем:
  • Тартар из авокадо, с кедровыми орешками и грушей
  • Паштеты из бобовых со свежими овощами
  • Рисовые шарики с соусом из авокадо и чили
  • Полезные конфеты
Стоимость - 5 000 рублей
21 и 22 апреля
18:00 - 22:00 и 11:30 - 16:00

ДЕТОКС
Что такое детокс и из чего он состоит? Зачем он нужен и что даёт? Как правильно провести его в домашних условиях и не навредить своему организму? Как пережить домашний детокс с пользой, вкусно и легко? После этого уникального двухдневного курса у Вас не останется вопросов, только чистый взгляд на правильное питание и очищение организма.

Меню мастер-класса:
  • Смузи для тонуса, улучшения пищеварения, детокса : ананас-мята, капуста-банан
  • Гаспачо из огурца с авокадо
  • Нескучные салатные заправки на детоксе без масла: авокадо-зелень, морковный сок-авокадо
  • Запечённый картофель с чесноком и травами с соусом из авокадо с базиликом
  • Тёплый десерт с ананасом
  • Домашние соки
  • Полезная каша из льна и фруктов
  • Суп-пюре из моркови и авокадо
  • Весенние рулетики с соусом из манго
  • Хумус и паштет из свёклы со свежими овощами
  • Желе с фруктами

Стоимость - 8 000 рублей
Почему Вы должны пойти на этот курс:
Международный опыт
Светлана получила сертификат международной академии здоровья по специальности: "Системное очищение и восстановление организма, нутрициология". Является их официальным представителем на территории Швейцарии.
Качество ингредиентов
Все меню состоит из легкодоступных продуктов без суперфудов и порошков
Подарок каждому
Светлана подарит каждому участнику детокс-программу на 7 дней собственной разработки
Вегетарианская кухня - 5 000 рублей
Детокс - 8 000 рублей
При покупке двух мастер-классов - скидка 10%:
11 700 рублей
Каждый участник мастер-класса получит свое рабочее место, набор продуктов, фартук, рецепты и необходимое оборудование для занятия.

СПОСОБЫ ОПЛАТЫ:
1. Наличными курьеру
2. Безналичный расчёт на сайте
3. Оплата по расчётному счету

Ответим на вопросы
Телефон 278-76-74 или 8-922-12-10-404
Электронная почта welcome@moderato-sv.ru
© студия вкуса МОДЕРАТО


All graphic materials belong to their owners and are used for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.
Made on
Tilda